Receitas

10 receitas salgadas com banana para inovar na cozinha

10 receitas salgadas com banana para inovar na cozinha

Postado em: 16 de Setembro de 2024 às 16:27 Por Redação

Vender receitas salgadas com banana pode ser uma inovação para seu negócio.

A banana, além de ser uma fruta deliciosa e rica em nutrientes, pode ser a estrela de pratos salgados que surpreendem pelo sabor e versatilidade.

Com suas variações, como a banana nanica, a banana da terra, e até a banana verde, esse ingrediente vai muito além das receitas doces. 

Para pequenos empreendedores da alimentação, inovar com receitas salgadas com banana pode ajudar a conquistar novos clientes e se destacar no mercado.

 

Receitas salgadas com banana para inovar

 

Receitas salgadas com banana: pão de banana

 

1. Banana empanada com molho picante

Ingredientes:

 

  • 4 bananas nanicas maduras, cortadas em rodelas
  • 1 xícara de farinha de trigo
  • 2 ovos batidos
  • 1 xícara de farinha de rosca
  • Óleo para fritar
  • Molho picante de sua preferência

Modo de preparo:

 

  1. Passe as rodelas de banana na farinha de trigo, depois nos ovos batidos, e por fim na farinha de rosca.
  2. Frite em óleo quente até dourar e sirva com molho picante.
     

2. Moqueca de banana da terra

Ingredientes:

 

  • 4 bananas da terra maduras, cortadas em rodelas grossas
  • 1 pimentão vermelho, fatiado
  • 1 pimentão amarelo, fatiado
  • 1 cebola média, fatiada
  • 2 tomates picados
  • 200 ml de leite de coco
  • 2 colheres de sopa de azeite de dendê
  • Sal e pimenta a gosto
  • Coentro a gosto

Modo de preparo:

 

  1. Refogue a cebola e os pimentões no azeite de dendê, adicione os tomates e o leite de coco.
  2. Tempere com sal e pimenta.
  3. Acrescente as rodelas de banana e deixe cozinhar por alguns minutos até ficarem macias.
  4. Finalize com coentro picado.

 

3. Farofa de banana

Ingredientes:

 

  • 2 bananas nanicas maduras, picadas
  • 2 xícaras de farinha de mandioca
  • 1 cebola pequena, picada
  • 2 colheres de sopa de manteiga
  • Sal e pimenta a gosto
  • Cheiro-verde a gosto

Modo de preparo:

 

  1. Derreta a manteiga em uma frigideira, refogue a cebola até dourar e adicione as bananas picadas.
  2. Acrescente a farinha de mandioca, mexendo até tudo ficar bem misturado.
  3. Tempere com sal, pimenta e cheiro-verde.

 

4. Curry de banana verde

Ingredientes:

 

  • 4 bananas verdes, descascadas e picadas
  • 1 cebola média, picada
  • 2 dentes de alho, picados
  • 200 ml de leite de coco
  • 1 colher de sopa de curry em pó
  • 1 colher de chá de cúrcuma
  • Sal e pimenta a gosto
  • Coentro fresco para finalizar

Modo de preparo:

 

  1. Refogue a cebola e o alho com um pouco de óleo até dourar.
  2. Acrescente o curry, a cúrcuma e as bananas picadas.
  3. Adicione o leite de coco e deixe cozinhar até que as bananas fiquem macias.
  4. Tempere com sal e pimenta e finalize com coentro fresco.

 

5. Salada tropical com banana grelhada

Ingredientes:

 

  • 2 bananas nanicas cortadas ao meio no sentido do comprimento
  • 1 colher de sopa de azeite
  • Folhas verdes (alface, rúcula, agrião)
  • 1 manga cortada em cubos
  • 1 abacate fatiado
  • Suco de 1 limão
  • Sal, pimenta e mel a gosto

 

Modo de preparo:

 

  1. Grelhe as bananas com azeite em uma frigideira até ficarem douradas.
  2. Em uma saladeira, misture as folhas, manga e abacate.
  3. Tempere com suco de limão, sal, pimenta e mel.
  4. Acrescente as bananas grelhadas e sirva.

 

6. Escondidinho de carne seca com banana

Ingredientes:

 

  • 500g de carne seca desfiada
  • 4 bananas da terra maduras, cozidas e amassadas
  • 1 cebola picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 200 ml de creme de leite
  • Queijo muçarela ralado para gratinar

Modo de preparo:

 

  1. Refogue a carne seca com cebola e alho.
  2. Em uma travessa, monte o escondidinho com uma camada de carne seca e outra de purê de banana.
  3. Cubra com o creme de leite e finalize com queijo.
  4. Leve ao forno para gratinar.

 

7. Lasanha de banana com queijo e presunto

Ingredientes:

 

  • 6 bananas nanicas, fatiadas
  • 300g de queijo muçarela
  • 300g de presunto
  • Molho branco a gosto
  • Parmesão ralado para finalizar

Modo de preparo:

 

  1. Em um refratário, alterne camadas de banana, queijo, presunto e molho branco.
  2. Finalize com parmesão ralado e asse em forno pré-aquecido até dourar.

 


 

Veja também:

 

 


 

8. Chips de banana verde com ervas

Ingredientes:

 

  • 4 bananas verdes
  • Azeite para pincelar
  • Sal, alecrim e orégano a gosto

Modo de preparo:

 

  1. Corte as bananas em rodelas finas, pincele com azeite e tempere com sal, alecrim e orégano.
  2. Asse em forno pré-aquecido a 180°C até ficarem crocantes.

 

9. Banana recheada com carne moída

 

Ingredientes:

 

  • 4 bananas da terra cortadas ao meio
  • 300g de carne moída refogada com cebola e alho
  • Queijo ralado a gosto

Modo de preparo:

 

  1. Recheie as metades de banana com a carne moída.
  2. Cubra com queijo ralado.
  3. Leve ao forno até gratinar.

 

10. Tacos de banana com frango
 

Ingredientes:

 

  • Tortilhas de trigo
  • 2 bananas grelhadas em rodelas
  • 200g de frango desfiado
  • Cebola roxa, pimentões e coentro a gosto

 

Modo de preparo:

 

  1. Recheie as tortilhas com frango desfiado, rodelas de banana grelhada, cebola, pimentões e coentro.
  2. Sirva com molho de sua preferência.

 


 

Experimente fazer e oferecer essas receitas salgadas com banana no seu negócio.

Elas podem se tornar um diferencial do seu empreendimento!

 

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